В наше время, когда обложки глянцевых журналов пестрят сексуальными красотками, добротно намазанных маслом, сложно ни разу ни почувствовать себя «коровой на льду». Бесконечные рекламные ролики, которые кричат всем: «Сейчас вы не такая, а ведь можете стать красивой!» То, что они делают с умами миллионов женщин – катастрофа. Комплексы наслаиваются один на один. Уже заметив еле видную красную точку на лице, представительницы слабого пола разворачивают поле фантазии, считая себя самым несуразным существом на планете Земля. Все это нужно искоренять в самой ранней стадии зарождения, однако, если болезнь комплексами прогрессирует, то помощи придется просить у самых близких людей.

Сложно сказать со сто процентной точностью, откуда берутся комплексы, стремящиеся испортить своему обладателю жизнь на долгие годы.

Под их воздействием вряд ли можно представить, что кто-то из окружения видит тебя иначе. Они порождают ненужные мысли, которые впоследствии приносят депрессии, выход из которых, как правило, найти получается далеко не у каждого. Причины появления комплексов могут быть разными: от травмы в раннем детстве, до не оценившего вечерний наряд ухажера. Однако самая главная причина их развития – мы собственной персоной. Как говорится, все у нас в голове. Соответственно, самый эффективный метод в искоренении комплексов – изменить себя и почистить свою голову от ненужной информации.

Для того, чтобы выкинуть из своей головы ненужные мысли о том, что с вами что-то не так, достаточно понять откуда вашей надуманной проблемы «ноги растут». Больше всего человек переживает за то, что он может кому-то не нравиться. Даже многие, окруженные большим количеством людей, могут представлять собой пример закомплексованной личности. Из – за претензий к своей личности кажется, что представители противоположного пола никогда в жизни на нее не обратят свое внимание, а тем временем в мире все окрасилось в серые тона, что уже ничего с собой не поделаешь, ведь то, что дано природой, не изменить. «Кажется» - ключевое слово в работе над избавлением от комплексов.

Берем на вооружение несколько несложных приемов:

Постарайтесь трезво оценить сложившуюся ситуацию. Используйте для этого обычный лист бумаги и запишите все, чем вы недовольны в себе.

Позовите подруг и устройте женский тренинг, на котором не вы, а вам расскажут о том, как вас видят.

Прислушайтесь, только постарайтесь быть объективной и воспринять все, что вам скажут с хладнокровным спокойствием и объективизмом.

Как ни банально, но в мире нет идеальных людей, которые могли бы похвастаться тем, что в их жизни складывается все как надо, и что они полностью свободны от комплексов. Нет идеальных людей – нет идеальной жизни, в которой проигрывается сценарий культовой романтической комедии.

Однако разница между тем, у кого целый шкаф комплексов, и тем, кто не видит нужды в лишних загонах, велика.

Последние в отличие от первых принимают с хладнокровием себя любимого со всеми существующими недостатками, как во внешности, так и в духовной стороне своей личности.

Что Вы теряете?

Подумайте: тратя свои и без того не слишком свободные минуты на то, чтобы переживать стрессы и вечные депрессии, вы пропускаете все самые интересные моменты своей жизни. Используя драгоценное время на придуманные вами же проблемы, вы не живете, упускаете из виду захватывающие места и интересных людей. Закрываясь в своем коконе, вы все больше и больше топите себя в глубоком болоте комплексов.

Поделитесь своими мыслями со своими подругами или любимым человеком, и вы почувствуете, как в процессе говорения, все казавшаяся надувным слоном проблема превратится в маленькую мушку, которую не сложно будет прихлопнуть мухобойкой. Самым главным помощником для женщины в вопросе избавления от комплексов выступает тот, мужчина, который в данный момент находится рядом с ней. Расскажите ему о своих загонах. Вы поймете, что он ни разу не глянул на вас так, как вы смотрите сами на себя. Если ваш мужчина умен, то он поймет, что роль спасателя в борьбе с паразитическими мыслями отведена ему и, что давно пора спасать тонущую в болоте претензий к себе мадмуазель.

Что может быть лучше для женщины, чем чувствовать себя на высоте, тем более зная, что их мужчина любуется каждой частью ее тела. Подумайте о том, как будет вам приятно услышать о том, что он не согласен ни с одним из пунктов ваших претензий.

Комплексы растут из ниоткуда. Мыслительный сорняк пронизывает все пространство черепной коробки, заставляя его обладателя пожирать себя изнутри. В метафорическом смысле, конечно же. Для того, чтобы не тратить свою жизнь на бесконечную череду ненужных загонов, найдите себе свободные уши и вылейте все свои недовольства касательно своей личности. Для того, чтобы разобраться в себе и понять, насколько оправданы ваши мысли, необходим человек, которому можно было все это рассказать. Как правило, когда озвучиваешь свою проблему кому-то, она уж более не кажется такой серьезной.

Так что выговоритесь, как следует, покопайтесь в себе, объективно разберите найденное и смело отправляйтесь в свободное плавание по просторам и времени жизни. 4xxxx.livejournal.com